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【オンライン講座】現場リーダーのための自己管理講座 初めて学ぶアンガーマネジメント

開催日 2021年06月22日(火曜日)
開催時間 19:00〜21:00
開催地区 オンライン
開催場所 各自
受講料 4,000 円
講座の特長  リーダーとして感情コントロールは、自己管理スキルの一つといえます。メンバーからのちょっとした一言に「イラっ」としたり、
「ムカっ」としたりすることもあります。それをどのように自分で収めていくのかが「アンガーマネジメント」です。
 本講座は、そのスキルを短時間でコンパクトに学べる講座です。 「オンライン」での開催 (zoomで受講です です。受講者の皆様と気軽にやりとりできるよう 10名様限定 で開催いたします。皆様のご参加をお待ちしております。
対象者 リーダー、次世代リーダー
分野 アンガーマネジメント
講師名 原 麻衣子 (株式会社エイトドア 人事アドバイザー)
講座内容 1.自分のイライラを振り返る
2.「イラつく」「ムカつく」の分析・分解~根底にあるもの~
3.「イラつく」「ムカつく」のメカニズム
4.アンガーマネジメントを知る
5.“怒り”を生じさせる2つの理由
(1)価値観とのズレの解消 (2)自分の「意味づけ」の解消
6.アンガーマネジメントの実践~3つのコントロール
7.アンガーマネジメントを使える場面
備考 ※ご受講前に「zoom」のアプリケーションを当日使用されるパソコン等にインストールしておいてください。
※事前に接続テストを希望される場合も対応いたします。

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